Kurset passer for voksne i alle aldre – både for deg som opplever tegn på kognitiv svikt, er pårørende eller er nysgjerrig på hvordan bevegelse og bevissthet kan virke forebyggende og styrkende.
I denne engasjerende og lekne workshopen bruker vi musikk og bevisste bevegelser for å stimulere hukommelse, konsentrasjon og tilstedeværelse.
Bli med og oppdag hvor mye bevegelse kan bety for din mentale helse!
